今回の8020達成者

 

知念悦子さん

宮里フミ子さん

 

知念さん

8020

 

 

健康な歯の秘訣は、

朝昼晩かかさず磨くこと

職場でも必ず磨いてました

こちらにも見ていただいたお陰ですglitter

 

 

宮里さん

8020

 

 

スポーツが好きで若い頃から

ウォーキングしていて、今も一万歩歩いている

マヨネーズ、バター、チーズ、牛乳は苦手で

お弁当を買って食べたことない

(ソースがかかっているのが嫌い)

料理は砂糖は使わず、

だしを取る時はカツオからとる等々。。

普段から健康に気を付けているそうです

 

お二人ともおめでとうございますflower

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