8020達成者
今回の8020達成者
知念悦子さん
宮里フミ子さん
知念さん
健康な歯の秘訣は、
朝昼晩かかさず磨くこと
職場でも必ず磨いてました
こちらにも見ていただいたお陰です
宮里さん
スポーツが好きで若い頃から
ウォーキングしていて、今も一万歩歩いている
マヨネーズ、バター、チーズ、牛乳は苦手で
お弁当を買って食べたことない
(ソースがかかっているのが嫌い)
料理は砂糖は使わず、
だしを取る時はカツオからとる等々。。
普段から健康に気を付けているそうです
お二人ともおめでとうございます
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