インフルエンザ予防！
インフルエンザが猛威をふるっておりますが
みなさんは大丈夫でしょうか？
インフルエンザの予防対策としては
①手洗い
②うがい
③マスク着用
④予防接種
等がありますが、実はもう一つ
有効な予防方法があります。
それは
歯磨き
なぜ、歯磨きがインフルエンザ予防なのか。
ブラッシングによって有害なお口の中の菌を減らす！
これにより、インフルエンザウイルスも
同時に減らすことが出来るのだそうです。
ブラッシングするタイミングですが、
朝・昼・晩 の食事の後は通常通り
それに
朝の起床時（朝食前）
外出から帰った時
にブラッシングを増やしてもらうと良いそうです。
お試しあ～れ
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今月は院長のお誕生日がありました。
ささやかながらお祝いをしました
おめでとうございます
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浦添市で歯医者さんを探している方へ
上原歯科クリニック
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医療法人健生会上原歯科クリニック